안녕하세요. 자유를 꿈꾸는 제이세라입니다. 주변에 새마을금고는 아주 쉽게 보실 수 있습니다. 그만큼 쉽게 볼 수 있는 은행인데 새마을금고뿐 아니라 많은 은행들이 지점을 축소해나가고 있습니다. 왜냐하면 스마트폰, 인터넷 등이 대중화되면서 누구나 쉽게 인터넷뱅킹을 사용할 수 있고, 지점을 방문하지 않고도 거의 모든 업무를 볼 수 있기 때문입니다. 하지만 인터넷 뱅킹이 익숙하지 않은 세대도 있고, 지점의 필요성은 아직 까지 존재합니다. 오늘은 지점을 방문하지 않고도 인터넷 뱅킹을 통해 원하는 업무를 보실 수 있도록 새마을금고 인터넷뱅킹 이용방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 새마을금고 새마을금고는 금융협동조합으로서 한국 고유의 자율적 협동조직인 계, 향약, 두레 등의 상부상조 정신을 계승하고 협동조합의 원리에..

안녕하세요. 자유를 꿈꾸는 제이세라입니다. 오랜만에 우체국 택배를 보냈는데 계속 택배 조회를 하게 되네요. 택배를 보내거나 기다릴 때 나의 택배물품은 어디쯤 왔는지 항상 궁금해서 조회하게 되는데 오늘은 우체국 택배조회 및 요금에 해 살펴보겠습니다. 우체국 택배 우선 우체국 택배의 배송조회 방법에 대해 살펴보겠습니다. 우체국 택배조회 1. 우체국 택배 홈페이지 접속 2. 우측 택배조회를 통해 확인 우체국 택배조회는 등기번호로 조회가 가능하며, 등기 번호를 모르는 경우라면 전화번호 혹은 영수증 번호 등 고객정보로 조회가 가능합니다. 보내는 분, 받는 분 전화번호와 이름만 안다면 쉽게 조회가 가능합니다. 우체국 택배조회 바로가기 홈페이지의 우측 중단에 배송 조회가 있으니 참고하시기 바랍니다. 그렇다면 우체국 ..

안녕하세요. 자유를 꿈꾸는 제이세라입니다. 감염된 가족을 돌보거나 휴원, 휴교, 원격수업 등으로 초등학교 2학년 이하만 8세 이하 (장애인 자녀는 만 18세 이하) 자녀를 돌보기 위해 가족돌봄휴가를 무급으로 사용한 근로자 대상으로 일정 비용을 지급합니다. 중요한 점은 올해 1월 1일 이후에 가족돌봄휴가를 이미 사용한 근로자에 대해서도 지원할 예정이라고 하니 필히 신청하셔서 가족돌봄휴가 지원금을 받으시기 바랍니다. 가족돌봄휴가 고용노동부 가족돌봄휴가는 2020년과 2021년에 한시적으로 운영되었고 올해 계획은 없었는데 오미크론 확산 등 코로나19 상황이 지속됨에 따라 추경으로 예산 95억 원을 반영하여 올해도 시행하게 되었습니다. 지난 약 2년간 16만 6천 명이 가족돌봄휴가를 사용했고, 돌봄비용 총 62..

안녕하세요. 자유를 꿈꾸는 제이세라입니다. 최근 식습관의 서구화와 불균형으로 인해 당뇨병 환자가 많이 생기고 있다고 합니다. 이러한 당뇨병은 합병증이 굉장히 무섭기 때문에 치료 보단 예방이 중요합니다. 그래서 오늘은 당뇨에 좋은 음식에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 당뇨병 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능을 하지 않는 등의 대사질환을 당뇨병이라고 하며, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 됩니다. 인슐린이 전혀 생성되지 못해 발생할 수 도 있으며, 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 경우도 발생할 수 있습니다. 특히 최근 불규칙한 식생활과 인스턴트식품 등 고열량..

안녕하세요. 자유를 꿈꾸는 제이세라입니다. 최근 오미크론 등 코로나 발생 이후 집에 이약은 꼭 하나씩 준비해놓는 것 같습니다. 특히 백신 맞을 때 가장 많이 샀던 것 같은데 한 때 품귀현상도 있을 정도로 구하기 어려웠습니다. 바로 타이레놀이죠. 오늘은 타이레놀 효능과 부작용 등에 대해 살펴보겠습니다. 타이레놀 타이레놀은 감기로 인한 발열 및 통증, 두통, 신경통, 근육통, 생리 전 긴장증 및 생리통, 염좌통, 치통 해열 효과, 가벼운 관절통, 류마티양 통증 등을 일시적으로 완화시켜주는 진통제로 알려져 있습니다. 진통제의 경우 대부분 약국에서 줄때속이 쓰릴 수가 있으니 주의하라고 알려주는데, 타이레놀의 경우에는 위장, 신장 기능이 약하거나 60세 이상 고 연령자들이 먹어도 괜찮은 비교적 안전한 진통제입니다..

안녕하세요. 자유를 꿈꾸는 제이세라입니다. 주말에는 가족들이랑 나들이도 많이 가고 이곳 또한 방문하시는 분들이 많으시죠. 바로 대형마트입니다. 대형마트의 경우 휴무일이 다르기 때문에 간혹 주말에 마트를 방문했다가 헛걸음하시는 분들도 계신데 오늘은 이마트 휴무일에 대해 알아보도록 하겠습니다. 휴점일과 영업시간 대다수의 점포가 오전 10시부터 23시까지 운영되고 있으며 일부 지방점포 및 소형점포 영업시간 다를수가 있습니다. 그리고 이마트는 월 2회 휴업을 실시하고 있으며, 격주로 일요일에 쉬는 경우, 수요일에 쉬는 경우가 있기 때문에 점포별로 확인을 해보셔야 합니다. 3월 27일(일), 매월 2,4주차 일요일 휴무 우선 서울지역입니다. SSG 도곡점, SSG 청담점, 노브랜드 강남 대치역점, 노브랜드 강남 ..