지난해 2030 세대의 건강기능식품 소비자 비중은 전년보다 4% 증가한 32%를 차지할 만큼 머지않은 미래에 젊은 층이 영양제 시장의 큰손으로 자리 잡을 것으로 보입니다. 또한 건강을 위해, 6~7개 정도의 영양제를 매일 챙겨 먹는 영양제 헤비 소비자도 많은데 이러한 건강기능식품도 특정한 약과 같이 복용할 경우 부작용을 겪을 수 있기 때문에 주의해야 하는데요. 오늘은 건강기능식품과 함께 먹으면 안 되는 약에 대해 알아보겠습니다. 💞 오늘가장 많이 읽은 글 💚 65세 이상 노인 혜택 알아보기 💚 노령연금 수급자격 및 신청방법 💚 기초연금 수급자격 및 신청방법 1. 프로바이오틱스 프로바이오틱스는 최근에 많은 사람들이 챙겨 먹는 대표적인 건강기능식품입니다. 판매시장도 엄청 커졌고, TV만 틀면 볼 수 있을 만..

부모님 건강을 걱정하시는 분들 많으시죠? 오늘은 부모님 건강을 살펴 볼 때 어르신께 권고되는 예방접종에 대해 살펴보겠습니다. 예방접종은 신생아나 소아에게 필요한 게 아니냐고 생각하기 쉽지만, 부모님 세대 역시 백신 접종으로 질병을 예방하는 게 중요합니다. 💞 오늘가장 많이 읽은 글 💚 65세 이상 노인 혜택 알아보기 💚 노령연금 수급자격 및 신청방법 💚 기초연금 수급자격 및 신청방법 1. 폐렴구균 백신 폐렴은 암, 심장질환 다음으로 국내 사망원인 3위를 차지하는 질병입니다. 특히 면역력이 떨어진 고령자는에게 폐렴은 아주 위험하기 때문에 폐렴구균 백신을 접종해 예방해야 합니다. '13가 단백접합백신' '23가 다당질백신' 국내에선 2가지 종류의 폐렴구균 백신이 있는데 23가 다당질백신은 국가에서 65세 이..

다이어트는 최고의 성형이라는 말이 있죠? 하지만 외모도 중요하지만 요즘 같은 시대에는 건강관리를 위해서도 다이어트를 해야합니다. 점점 더 바빠지고 인스턴트 음식이 넘치는 이런 세상에 다이어트를 통한 몸관리는 더욱 더 중요합니다. 본인의 몸무게를 5% 감량했을 때 얻을 수 있는 건강상 이점 3가지는 어떤 것들이 있을까요? 수면의 질 증가 나이가 들수록 잠을 못자는 분들이 많습니다. 하지만 살이 찌는 것 또한 영향이 있을 수 있습니다. 체내 지방량이 정상 수치를 넘으면 목 주변부에도 불필요한 지방이 쌓이기 때문이죠. 비만인 사람 중에 코골이나 수면 무호흡증 환자들이 많은 것도 이 때문입니다. 목 주변부에 쌓인 지방이 기도를 압박해 수면 중 호흡을 방해하기 때문에 수면의 질이 낮아지고체중을 약 5% 줄인 사람..

아동수당 지급 연령을 확대하는 아동수당법 시행에 따라서 이달 4월 부터 만 7세 대상자에게도 아동수당이 지급된다고 합니다. 보건복지부에 따르면 추가로 혜택을 볼 수 있는 아동은 올해 만 7세에 도달한 2014년 2월생부터 2015년 3월생까지 총 50만3천106명에 해당됩니다. 기존에 아동수당을 받고 있던 만 6세 아동의 경우 자동으로 지급 기간이 연장되고, 만 7세 생일이 지나 지급이 중단됐던 아동은 별도의 신청 없이 미지급분을 소급해 받을 수 있습니다. 소급받는 금액은 기간에 따라 다른데 만 6세까지 아동수당을 받고 지급 중단됐던 만 7세 아동의 경우 출생 연월에 따라 최대 3개월분을 소급해 받을 수 있다고 합니다. 아동수당을 새로 신청하거나 보호자나 지급계좌 등 변경이 필요한 경우에는 아동의 주민등..

안녕하세요. 자유를 꿈꾸는 제이세라입니다. 코로나 특별 여행 주의보가 해제 되면서 본격적으로 해외 여행을 준비하시는 분들이 많습니다. 해외 여행을 위해서는 여권은 필수품이죠. 혹시 여권 만료 날짜는 확인하셨나요? 오늘은 여권 갱신 준비물에 대해 살펴보겠습니다. 일반여권 재발급 (1) 유효기간 만료 이전 신청으로, 남아있는 유효기간을 부여 받는 여권 - 수록정보변경(한글성명, 주민등록번호, 로마자성명, 여권사진 등의 변경)으로 재발급이 필요한 경우 - 여권의 분실, 훼손 등으로 재발급이 필요한 경우 - 사증란 부족으로 여권 발급이 새롭게 필요한 경우 - 행정기관 착오로 인하여 재발급이 필요한 경우 (2) 유효기간이 만료되었거나, 유효기간이 남아 있지만, 새로운 여권으로 재발급을 희망하는 경우(신규발급에 해..

안녕하세요. 자유를 꿈꾸는 제이세라입니다. 톱스타 부부 현빈·손예진이 결혼 11일 만에 신혼여행을 떠났습니다. 그런데 팬들이 이들의 일거수일투족을 생중계하며 과도한 팬심에 대해 경계하는 목소리가 나오고 있습니다. 따로 출국을 했음에도 불구하고 12일 국내외 팬들에 의해 공개됐죠. 그리고 미국 로스앤젤레스 톰 브래들리 국제공항에 도착한 두 사람의 사진은 각종 커뮤니티로 빠르게 확산했고, 일부 팬들은 유튜브와 SNS 등을 통해 이를 생중계됐습니다. 그리고 이들로 인해 또 소환되는 커플이 있습니다. 바로 이병헌, 이민정 커플입니다. 현재 이병헌과 이민정은 미국 체류 중입니다. 두 사람은 한 골프 멤버십의 초청으로 지난 조지아주 오거스타의 오거스타 내셔널 골프클럽에서 열린 제86회 마스터스 토너먼트 대회에 참석..