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기타 Story/건강&푸드 13

"이 곳" 퉁퉁 부으면 암 의심 신호

우리 몸 중 특정 부위가 부으면 건강에 적신호가 켜진 거라고 합니다. 그렇다면 어떤 부분에 이상이 생겼을 때 어떠한 영향을 미치는지 살펴보도록 하겠습니다. 💞 오늘가장 많이 읽은 글 💚 65세 이상 노인 혜택 알아보기 💚 노령연금 수급자격 및 신청방법 💚 기초연금 수급자격 및 신청방법 다리나 발이 붓는 것과 같은 하지부종은 비교적 흔한 증상입니다. 그런데 노인에게 발생하는 하지 부종은 오래 앉거나 서 있어서 발생하는 하지 부종과 달리 특정 질환에 의해 생기는 경우가 많습니다. 그래서 이러한 증상이 나타난 뒤 일주일 내에 부기가 빠지지 않으면 병원을 찾아 진단을 받아보는 게 좋습니다. 노인 하지부종을 유발하는 대표 질환 노인 하지부종을 유발하는 대표 질환으로는 다음과 같습니다. 암 신부전(신장기능 이상) ..

건강기능식품 "이 약"과 함께 먹으면 오히려 부작용 유발

지난해 2030 세대의 건강기능식품 소비자 비중은 전년보다 4% 증가한 32%를 차지할 만큼 머지않은 미래에 젊은 층이 영양제 시장의 큰손으로 자리 잡을 것으로 보입니다. 또한 건강을 위해, 6~7개 정도의 영양제를 매일 챙겨 먹는 영양제 헤비 소비자도 많은데 이러한 건강기능식품도 특정한 약과 같이 복용할 경우 부작용을 겪을 수 있기 때문에 주의해야 하는데요. 오늘은 건강기능식품과 함께 먹으면 안 되는 약에 대해 알아보겠습니다. 💞 오늘가장 많이 읽은 글 💚 65세 이상 노인 혜택 알아보기 💚 노령연금 수급자격 및 신청방법 💚 기초연금 수급자격 및 신청방법 1. 프로바이오틱스 프로바이오틱스는 최근에 많은 사람들이 챙겨 먹는 대표적인 건강기능식품입니다. 판매시장도 엄청 커졌고, TV만 틀면 볼 수 있을 만..

우리 부모님들을 위해 챙겨야 할 예방접종 4가지

부모님 건강을 걱정하시는 분들 많으시죠? 오늘은 부모님 건강을 살펴 볼 때 어르신께 권고되는 예방접종에 대해 살펴보겠습니다. 예방접종은 신생아나 소아에게 필요한 게 아니냐고 생각하기 쉽지만, 부모님 세대 역시 백신 접종으로 질병을 예방하는 게 중요합니다. 💞 오늘가장 많이 읽은 글 💚 65세 이상 노인 혜택 알아보기 💚 노령연금 수급자격 및 신청방법 💚 기초연금 수급자격 및 신청방법 1. 폐렴구균 백신 폐렴은 암, 심장질환 다음으로 국내 사망원인 3위를 차지하는 질병입니다. 특히 면역력이 떨어진 고령자는에게 폐렴은 아주 위험하기 때문에 폐렴구균 백신을 접종해 예방해야 합니다. '13가 단백접합백신' '23가 다당질백신' 국내에선 2가지 종류의 폐렴구균 백신이 있는데 23가 다당질백신은 국가에서 65세 이..

당뇨에 좋은 음식 치료보단 예방을

안녕하세요. 자유를 꿈꾸는 제이세라입니다. 최근 식습관의 서구화와 불균형으로 인해 당뇨병 환자가 많이 생기고 있다고 합니다. 이러한 당뇨병은 합병증이 굉장히 무섭기 때문에 치료 보단 예방이 중요합니다. 그래서 오늘은 당뇨에 좋은 음식에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 당뇨병 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능을 하지 않는 등의 대사질환을 당뇨병이라고 하며, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 됩니다. 인슐린이 전혀 생성되지 못해 발생할 수 도 있으며, 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 경우도 발생할 수 있습니다. 특히 최근 불규칙한 식생활과 인스턴트식품 등 고열량..

새싹보리 효능 분말 먹는법 제품선택요령

안녕하세요. 자유를 꿈꾸는 제이세라입니다. 오늘은 새싹보리 효능과 분말 먹는법에 대해 살펴보겠습니다. 새싹보리 효능 새싹보리는 다양한 효능이 있는데 대표적인 것 부터 살펴보겠습니다. 우선 새싹보리는 시금치 16배의 철분을, 우유의 4.5배 칼슘을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 그 외 식이섬유 및 필수 아미노산 또한 풍부합니다. 효능은 다음과 같습니다. 1. 다이어트 새싹보리는 식이섬유가 풍부하고 포만감을 높여주기 때문에 식욕을 억제하는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 그래서 다이어트를 하시는 분들이 많이 드시며 효과가 있습니다. 또한 사포나린이란 성분을 가지고 있는데 이 사포나린으로 인해 해독기능을 하고 포도당이 체지방에 축적되는 것을 막아줍니다. 이로 인해 비만을 억제하고, 폴리코사놀은 중성지방 생성..

보스웰리아 효능 4가지 및 먹는방법

안녕하세요. 자유를 꿈꾸는 제이세라입니다. 오늘은 보스웰리아 효능 4가지 및 가격에 대해 알아보겠습니다. 보스웰리아를 찾으시는 분들이 굉장히 많은데 대체 어떤 것을 말할까요? 보스웰리아 보스웰리아는 인도 고산 지대, 중동 아프리카에서 자라는 나무껍질의 수액을 굳힌 것으로 유향이라고도 합니다. 보스웰리아 나무 한 그루에서 1년간 채취할 수 있는 보스웰리아는 500g 미만이며 성경에서 동방박사들이 예수의 탄생을 축하하며 선물했던 3가지 보물 중 하나가 바로 보스웰리아였다고 하며 삼국시대의 경우 황금보다도 귀하게 여겨졌다고 합니다. 보스웰리아 효능 1. 연골보호 보스웰리아는 연골 보호 효과가 탁월하다고 합니다. 실제 관절염 환자들의 무릎은 연골이 마모되면서 염증이 유발되고, 발생한 염증이 연골을 파괴하는 악순..

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