보스웰리아 효능 4가지 및 먹는방법

안녕하세요. 자유를 꿈꾸는 제이세라입니다. 오늘은 보스웰리아 효능 4가지 및 가격에 대해 알아보겠습니다. 보스웰리아를 찾으시는 분들이 굉장히 많은데 대체 어떤 것을 말할까요?

 

 

보스웰리아

 

보스웰리아는 인도 고산 지대, 중동 아프리카에서 자라는 나무껍질의 수액을 굳힌 것으로 유향이라고도 합니다. 보스웰리아 나무 한 그루에서 1년간 채취할 수 있는 보스웰리아는 500g 미만이며 성경에서 동방박사들이 예수의 탄생을 축하하며 선물했던 3가지 보물 중 하나가 바로 보스웰리아였다고 하며 삼국시대의 경우 황금보다도 귀하게 여겨졌다고 합니다.

 

 

보스웰리아 효능

 

1. 연골보호

보스웰리아는 연골 보호 효과가 탁월하다고 합니다. 실제 관절염 환자들의 무릎은 연골이 마모되면서 염증이 유발되고, 발생한 염증이 연골을 파괴하는 악순환이 반복되는데 보스웰리아 속 항염증 성분인 보스웰릭산이 많으며 이 성분이 염증 물질을 억제하고 연골 생성과 소모의 균형을 바로잡아 준다고 합니다

 

2. 통증 감소

8주 동안 45세 성인 남녀에게 보스웰리아 섭취하게 한 결과 부종, 관절 통증, 활동 장애 개선에 도움을 주었다는 연구 결과가 있습니다.

 

3. 진통 소염효과

관절염으로 인해 병원에 가게 되면 관절 보호 주사를 놔주거나 염증을 가라앉히기 위해 소염진통제를 많이 처방받습니다. 보스웰릭산에는 진통 소염 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

 

4. 천식 증상 개선

보스웰리아는 기관지 평활근의 수축을 유발하는 물질인 류코트리엔을 감소시키는 효과가 있는데 이 때문에 알레르기와 천식, 계절성 호흡기 질환 개선 효과가 있는데 6주간 보스웰리아를 섭취한 천식 환자 70%가 천식 증상이 개선되었다는 연구결과가 있다고 하네요.

 

이 외에도 아주 많은 효과가 있습니다.

 

면역력 증진, 항염 및 항암, 근육 강화, 상처 치유, 두통, 피부 활성화 및 면역체계를 강화하여 류머티즘 관절염과 루푸스 만성질환 예방과 완화 효능과 더불어 피부 노화를 방지하고 피부 염증을 막아 여드름 및 주름 예방과 소화 장애를 유발하는 내장 염증 완화로 위장 장애, 변비, 과민성 대장증후군, 위궤양, 대장암 예방에도 효과가 있다고 합니다.

 

 

보스웰리아 부작용

한 번에 많은 양을 섭취할 경우 간 손상, 위장 장애, 어지러움, 설사 피부발진 등의 생길 수 있다고 하며, 임산부와 수유부는 주의하는 게 좋다고 합니다. 하루 권장섭취량은 4g이라고 하니 참고하시면 좋습니다.

 

 

보스웰리아 먹는방법

보스웰리아는 가루로 되어있기도 하고 영양제 형태도 있습니다. 가루는 물에 타서 먹거나 음식에 섞어 먹을 수도 있고 영양제는 물과 함께 일반약처럼 섭취할 수가 있습니다.

 

기본적으로 식품에 속하기 때문에 남녀노소 누구나 섭취가 가능합니다. 오랫동안 유황이라는 이름으로 많은 사람들이 이용해온 약초고 특별히 부작용이 없기 때문에 하루 권장 섭취량만 지킨다면 크게 문제 될 것은 없습니다.

 

단, 드물게 알레르기 반응을 보이는 사람이 있는데 두드러기나 가슴 통증, 호흡곤란 등의 부작용이 있을 수 있기 때문에 알레르기 반응을 보이신다면 섭취를 중단하시는 게 좋습니다.

 

이상 보스웰리아 효능 4가지 및 먹는방법에 대해 살펴봤습니다.